Disiplin mi? Ceza mı?

Disiplin mi? Ceza mı? Sahi hangisini uyguluyorsunuz? 

Disiplin uygulamak aşağıdaki sorular sorulduğunda ‘’Evet’’ cevabı alınması anlamına gelmektedir.

Konuyla doğrudan alakalı mı?

HAYIR: Akşam yemeğinde kabul edilemez davranışlar televizyon cezası anlamına gelir

EVET: Sofradan kaldırma

Saygılı bir davranış mıydı?

HAYIR: Bağırmak, aşağılamak

EVET: Yalnızca konuya odaklanan doğal ve sakin bir ses tonu kullanmak

Mantıklı bir davranış mıydı?

HAYIR: Bir hakkın sınırsız olarak yasaklanması.

EVET: Geçici kısıtlamalar, hakları geri kazanmak için fırsatlar

(Eğer mümkünse) Sonuçlar daha önceden belirtildi mi?

HAYIR:  Sinirli bir haldeyken sonuçlara karar vermek. 

EVET: Çocukla zorlayıcı bir duruma girmeden önce, beklentilerinizi ve bunlara bağlı alabileceğiniz kararları belirtmek.  “Park alanından çıkmak, dışarıya koşmak yok, bu olursa park süremizi bitirip eve dönmemiz gerekecek”

Faydalı mı?

HAYIR: ‘’Bir daha asla yapmayacağım’’ diye 20 defa yazmak

EVET: Ortaya çıkan dağınıklığı temizlemek.

Takip edilebilecek basit bir denklem

Hayatta edinilen her ayrıcalığın bir de sorumluluğu vardır. Bir bisikletiniz, bir bilgisayarınız ya da bir arabanız varsa, onun bakımı ile ilgilenmeniz gerekir. Bir şeyler ödünç alıyorsanız, ya da dışarıda yemek yiyecekseniz insanların sınırlarına saygı duymanız ve sosyal kurallara uymanız gerekmektedir. Çocuklar bir konuda sorumluluk alamıyorsa o konuda ayrıcalık kazanmaya da hazır değildir.  Verilen ayrıcalıklar saygılı bir şekilde (suçlama, utandırma olmadan) geri alınabilir ancak beraberinde çocuklara gelecekteki sorumluluklar için hazır olduklarını gösterme fırsatı da verilmelidir. (Ortak bir plan ve tekrar deneme yapmak)

Ayrıcalık = Sorumluluk

Sorumsuzluk = Ayrıcalıkların kaybı

Diğer disiplin uygulamaları:

1. Saygılı konuşun. Çocukça şeylere çocukça tepkiler vermeyin.
2. Sınırları ve çözümleri kararlaştırırken çocuklara da söz hakkı tanıyın. Çocuklar, oluşumuna katkı sağladıkları sınırlara ve çözümlere daha bağlı kalırlar.
3. Sakinleşme zamanı; beynimiz güçlü duygulara kapıldığında doğru çözümler ya da düzeltmeler yapılamaz. Durulmak – sakinleşmek için kendinize zaman tanıyın, daha sonra kaldığınız yere dönebilirsiniz. (Öfke Nöbetleri ve Pozitif Mola ipuçları sayfalarına bakınız).
4. Herhangi bir ironi ya da yargılama yapmaksızın beklentilerinizi net bir şekilde belirtin.
5. Birlikte rutinler oluşturun (Rutinler ipuçları sayfasına bakınız).
6. Etkili iletişim yolları kullanın: ‘’Ben’’ ifadeleri kullanmak, empati, daha iyi anlamak için sorular sorun, özgüvenli ifadeler kullanın, uyum sağlayabilmek için yalvarır ya da ağlar gibi konuşmayın. Ödül vererek işbirliği kurmaya çalışmayın. 
7. Gerekiyorsa (küçük yaş gruplarında) çocuğun dikkatini dağıtıp başka bir şeye yönlendirin.
8. Yapmak istediklerinize odaklanın, bir başkasına ne YAPTIRMAK istediğinize odaklanmak güç mücadelesi başlatır ‘’İşler hallolduğunda seni gezmeye çıkarmak istiyorum.’’ 

www.positivediscipline.com